欢迎来到深圳欧航平面设计有限公司

常见问题

《亲密关系》:你能把现实中的恋人,打造成完美的梦中情人吗?

作者:admin 发布时间:2020-06-24 21:36点击:

你是我的乍见之欢,你是我的眼神所向,你是我的温柔的归宿,你是我的嘴角扬起的理由。

每一对刚刚坠入爱河的情侣,都是在最开始的时候互相吸引,然后发展出浪漫的火花。感觉他或她就是你等待一生的那个梦中情人。一切都那么动人那么完美。

而恰恰是在这个阶段,现实与梦想会产生偏差,因为,你所被吸引的,你所期望的,也许都不完全真实。

今天我将带大家一起共读《亲密关系》的第一阶段,“绚丽”:你能把现实中的恋人,打造成完美的梦中情人吗?建议大家阅读原书的第1页-第31页。

在这一部分,本书的作者克里斯多福·孟,提出了一个概念“月晕现象”。月晕现象,代表不真实的光彩,使人分心而看不到真正的光源。就如同美丽的月光。月球本身并不发光,它只是反射太阳的光。

不管被灼伤多少次,我们仍然被热情的火焰所吸引。这是人类最强的感情,我们都是如此向往那种心动的感觉,在遇到一生挚爱的时候。

《亲密关系》提出,情感是来自人类“爱与被爱”的基本需求。这个主要动机构成了人与人之间的“吸引磁场”。

一千对恋人,会告诉你一千个坠入爱河的理由。然而,人们恋爱的真正原因,往往不是他们所想的拿样。开始和维持一段亲密关系背后真正的动机,其实在于“需求”。

我们的所作所为,绝大部分都是为了让某些需求得到满足。这这些需求,可能会追溯至我们很小的时候。孩童时期,两大重要的需求就是,“归属感”,和“确认自己的重要性”。这就是人类共同的“爱与被爱”的需求。

归属感的需求,就是想要让自己变得特别,这正是激发我们浪漫情怀的主要原因。我们希望自己在对方眼里是“不可或缺”的。我们希望找到一个为了我们可以抛弃全世界,而且永远把我们放在第一位的理想情人。

就像那首《披着羊皮的狼》,歌词之所以能够打动人心,就是让听歌的你,觉得被“特别对待”。

我真的好爱你,我愿意改变自己,我愿意为你流浪在戈壁。我确定这一辈子都会在你身旁,带着火热的心,随你到任何地方。

小结:最初你被某人吸引,通常是由于情绪上的需求。这些需求主要源自孩提时代未被满足的需要:归属感和确认自己的重要性。

孩童时期,我们会在内心创造出一个幻想的世界,让自己成为英雄,或者是公主。在我们长大以后,这个制造梦想的机器也随之成长。

在到了恋爱的年龄,我们在心里描绘出一个梦中情人,并且深深印刻在我们的梦想之中。那个完美的梦中情人,概括了我情绪上和心灵上所有的欲望。但是,现实中,不可能遇到完完全全符合条件的那个人。

如果不想明说,那么,当对方没有满足你的时候,你就会用隐晦的方法表达不满。但如果对方神经大条,你的不满会加重。

小结:幼时的需求,是构筑梦中情人的骨架。你相信梦中情人会满足你所有的需求。尤其是你希望在对方心中,你是哪个特别的人。

你会按照梦中情人的标准去寻找那个人,至少是相似度最高的那个。然后通过明说和暗示的方式,试图把对方改造成你的梦中情人。因此,你不断地向对方提出要求。

如果我们整日活在不切实际的幻想中,觉得对方应该满足我们所有的需求,那么最终将导致失望。

当把梦想寄托在别人的身上时,一旦梦想破灭,就会感觉不满,甚至认为对方故意而为之。因为我们相信对方可以给我们所要的一切。

小结:你终究会发现,需求并不能完全得到满足,因而感到失望,甚至愤恨。如果你感到愤恨,这就代表第一阶段月晕现象已经结束,你将进入第二阶段:幻灭。

是不是所有的浪漫开始,都会走向幻灭呢?那要取决于,你是否对自己有完整的认知,并且学会放手和接纳。

2)学会放手:不把自己的需求强加在伴侣身上,你就能在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱需求的束缚,你就能感受到纯粹的爱。

3)学会接纳:你所需要的一切,其实都存在于你的心里,不需要依靠别人。学习接纳对方,学习接纳本来的自我。自我是完整的,不需要依靠别人对你的态度和付出,来证明自我的完整。

当放弃一项需求时,我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来,就如同蓄水池一样,我们心中的空间将会被爱所填满。

在亲密关系月晕现象的中心,存在着真爱之光。这种力量,才是人与人互相吸引的真正原因。

绚丽阶段浪漫的爱情,总是在最开始的阶段互相吸引,随之发展出浪漫的火花。而这个时候往往产生“月晕现象”。“月晕现象”这个词代表不真实的光环和色彩,使人分心而看不到真正的光源。

在这个阶段,你会把对方幻想成你的梦中情人,那种完美到极致的理想中的爱人。同时,你会对爱人或恋人产生很多期望。希望对方如你自己一样了解和理解你(其实也许你自己都不了解自己),期望对方能处处对你“特别对待”,甚至期望对方可以抛开一切只是为了围着你转。

如果想要安全度过第一阶段,就要学习放手和接受,在自己内心找到你真正需要的事物。摆脱需求的束缚,你就能感受到纯粹的爱。

明天,我将带大家共读《亲密关系》的第二阶段:幻灭阶段:你对TA过高的期望,正是导致幻灭的原因。(P32-109)

新闻资讯
相关产品